Your cart is empty!
View Cart Checkout
Cart subtotal: Rp 0,00

Category - Healthy Meal Tips

Nutrition Facts Label (Bagian 3)

Article and Tips, Artikel Umum, Healthy Meal Tips, Pengetahuan Dasar Suplemen, Uncategorized

Bagian ketiga adalah bagian terakhir dan yang paling sering tidak dimengerti oleh kebanyakkan orang. Tetapi disinilah sebenarnya peran Nutrition Facts Label menjadi sangat penting karena pada bagian inilah segala tambahan kimia ditemukan. Hal-hal seperti sucrose, dextrose, maltrose, dll.…

Nutrition Facts Label (Bagian 2)

Article and Tips, Artikel Umum, Healthy Meal Tips, Pengetahuan Dasar Suplemen

Sebelumnya kita sudah membahas tentang bagaimana kita bisa menggunakan Nutrition Facts Label untuk mengetahui seberapa banyak nilai gizi yang telah kita makan. Pada bagian kedua dari seri Nutrition Facts Label ini, kita akan melihat lebih dalam lagi mulai…

Nutrition Facts Label (bagian 1)

Article and Tips, Artikel Umum, Healthy Meal Tips, Pengetahuan Dasar Suplemen

Ketika kita belanja di supermarket atau sekedar belanja suplemen coba perhatikan label dengan tulisan ‘Nutrition Facts’. Mengapa? Karena label tersebut berisi informasi penting untuk mengetahui apa yang kita makan. Perusahaan-perusahaan harus secara transparan memberi tahu bahan dasar yang…

Tip: Mengetahui Makanan yang benar-benar sehat

Article and Tips, Artikel Umum, Healthy Meal Tips

Hari ini ada kejadian yang lucu. Biasanya ketika saya sedang mengendarai mobil saya akan menyalakan radio untuk sekedar menemani perjalanan saya. Tapi ada yang spesial dengan kejadian hari ini. Acara pada saat tersebut bertemakan ‘Makanan Sehat’ dan si…

Tips: Mengatasi sembelit

Article and Tips, Artikel Umum, Healthy Meal Tips

Permasalahan yang sering dihadapi kebanyakkan orang adalah kasus sembelit. Apalagi para fitness mania yang sering makan terlalu banyak atau makan terlalu sedikit dan lupa akan pemilihan makanan yang seimbang dapat memperburuk kelancaran dari BAB. Sembelit sangat tidak nyaman…

Tip: Ketahui Asupan Makanan Kamu

Article and Tips, Artikel Umum, Bulk, Gain Lean Mass, Gain Muscle & Weight, Healthy Meal Tips, Losing Fat & Weight

Susah untuk membangun otot kamu? Mungkin permasalahnnya bukan pada metode latihan tetapi dengan nutrisi kamu. Kamu termasuk salah seorang yang susah untuk nambah berat badan/otot? Kalau iya, kemungkinan besar kamu adalah seorang ectomorph. Tetapi kita tidak akan bahas…

Ice Cream with High Protein

Article and Tips, Healthy Meal Tips

Mau makan ice cream tapi takut gemuk? Takut merusak diet yang sudah susah payah kamu lakukan? Gak perlu takut guys. Ice cream bagus buat kita kok. Wait, whaattt?? Ice cream kan tinggi banget kadar fat-nya. Kok dibilang bagus…

Garam / Sodium, Teman atau Lawan?

Article and Tips, Artikel Umum, Gain Lean Mass, Healthy Meal Tips, Losing Fat & Weight

Bisa dikatakan bahwa Sodium memiliki reputasi paling buruk dari seluruh elemen di tabel periodik, terutama bagi bodybuilders. Apakah reputasi buruk tersebut berdasarkan kebenaran? Tidak sama sekali. Mungkin kita berpikir sodium tidak bagus bagi bodybuilder karena karakteristiknya yang menyebabkan…

Makanan Diet dan Sehat Tapi Lezat

Article and Tips, Artikel Umum, Healthy Meal Tips, Losing Fat & Weight

Makanan diet dan sehat tidak selalu harus makanan tanpa rasa Kalau membahas tentang makanan diet, umumnya yang terlintas adalah makanan tanpa rasa. Tetapi pada kenyataannya tidak melulu harus seperti itu. Sekarang ini suplemen di pasaran sudah banyak sekali…